Băng kinesiology là gì?

Đây có phải là xu hướng thời trang mới, mốt nhất thời hay là công cụ mới sáng giá nhất trong sinh lý học?

Bất kỳ người đam mê thể thao nào cũng sẽ phát hiện ra loại băng màu mới được dán trên các vùng trên cơ thể cá nhân. Vì vậy, có lẽ bạn đang tự hỏi đây là gì và tại sao họ lại mặc nó? Đó có phải là một lời tuyên bố về thời trang, một phụ kiện hay một kỹ thuật tiếp thị mới? Thực ra nó không phải là những thứ này, nó thực chất là băng Kinesiology.

Kinesiology, là nghiên cứu về cơ chế chuyển động của cơ thể. Được phát triển vào những năm 60 bởi Tiến sĩ George Goodheart và kết hợp kiến ​​thức của ông về Đông y với các kỹ thuật hiện đại của phương Tây. Nghiên cứu này là một liệu pháp tổng thể hoạt động trên mọi khía cạnh sức khỏe của một cá nhân. Tìm kiếm bất kỳ yếu tố nào có thể ảnh hưởng đến cơ thể và tâm trí. Thông qua các kỹ thuật kiểm tra cơ, bác sĩ chuyên khoa kinesi sau đó có thể xác định bất kỳ yếu tố nào có thể gây ra sự gián đoạn cho các chuyển động tự nhiên của cơ thể và điều chỉnh cho phù hợp.

Vì vậy, Kinesiology có ý nghĩa và có nhiều phương pháp thực hành khác nhau, bao gồm xoa bóp, dinh dưỡng và thuốc. Tất cả điều đó đều tốt, tuy nhiên nó không cho chúng ta biết chính xác băng màu là gì. Và tại sao rất nhiều vận động viên nổi tiếng từ Cristiano Ronaldo đến Novak Djokovic lại mặc nó?

Kinesiology hay K-Tape là một loại băng cotton co giãn có keo acrylic. Băng mang lại sự ổn định và hỗ trợ bổ sung cho các khớp và cơ của một cá nhân. Không cản trở phạm vi chuyển động tự nhiên hoặc lưu thông máu của chúng.

Kỹ thuật băng được đặt trên các vùng có liên quan của cơ thể. Sau đó, băng sẽ nâng da lên và tạo khoảng trống giữa lớp hạ bì của da và cơ. Không gian này sau đó sẽ giảm áp lực cho bất kỳ cơ bị sưng hoặc bị thương nào. Điều này sau đó cho phép cơ chuyển động trơn tru và tạo không gian cho hệ thống thoát nước và lưu lượng máu.  Điều này sau đó hỗ trợ phục hồi chức năng và tạo điều kiện cho quá trình chữa bệnh tự nhiên của cơ thể.